Зависимо от возраста и личных физических характеристик человек на 45-75% состоит из воды. Вполне вероятно, что без пищи человек проживет максимум 8 недель, но без жидкости организм погибает через 10 дней.

Вода

1.Вода – это неотъемлемая составляющая организма человека

Зависимо от возраста и личных физических характеристик человек на 45-75% состоит из воды. Вполне вероятно, что без пищи человек проживет максимум 8 недель, но без жидкости организм погибает через 10 дней. 2. Вода наполняет питательными веществами

Совместно с кровотоком циркулирует вода и доставляет кислород и питательные вещества к органы и клетки тела человека.

3. Вода очищает организм

Жидкость является средством выведения негативных веществ, в виде пота и мочи. Это своего рода процесс детоксикации. Освобождение организма от ядов – основная функция воды в организме.

4.Вода поможет избежать мочекаменной болезни

Почки отфильтровывают продукты жизнедеятельности и выводят их в виде мочи из организма. Высокая концентрация солей в моче увеличивают вероятность появления камней в почках. Этот риск можно уменьшить, выпивая много воды. Она разбавляет концентрацию соли в моче. Врачи рекомендуют употреблять 10 стаканов воды в сутки.

5. Жидкость уменьшает возможность получения солнечного удара

Вода хорошо регулирует температуру тела. В летние жаркие дни человек потеет, выделяет жидкость, сильнее и это действует, как охлаждение тела. Когда воды недостаточно, то температура тела не регулируется, как нужно и повышается, что и может привести к перегреву на солнце.

6. Вода помогает снизить давление

Когда человек теряет много жидкости, употребляя мало воды, занимаясь активным спортом или болея, то, чтобы компенсировать ее потерю, организм сжимает кровеносные сосуды, что повышает кровяное давление. Поэтому нужно выпивать достаточное количество жидкости – 8 стаканов воды в день.

7. вода предотвращает заболевание сердца

Повышенное кровяное давление означает то, что сердце бьется более часто, чем обычно: сердце старается доставить большее количество крови к органам, чтобы сбалансировать ее количество в сжатых сосудах.

8. Вода делает кожу здоровой

Принимая участие в процессе отделения пота, вода удаляет загрязнения кожи, очищая ее этим. Кожа приобретает здоровый и молодой вид.

9. В воде нет калорий

В отличии от газированных напиток, которые пестрят сахаром, вода не содержит калорий и не приведет к лишней полноте. Большое потребление воды помогает похудеть.

10. Вода снижает аппетит

Она функционирует как совершенный наполнитель для желудка и создает ощущение сытости.

Наша компания занимается доставкой природной воды на дом. Звоните +7 (495) 504-36-64.

Выберите удобное приложение доставки
для телефона