Природная талая вода

Если вам нужно похудеть, можно воспользоваться всеми известным и доступным средством – это питьевая вода. Шлаки и токсины очень быстро выводятся из организма с помощью воды. Поэтому скинуть лишние килограммы будет намного легче и быстрее.

 Понятно, что впервые дни диет всем сложно, для начала одного дня на воде вам будет достаточно, чтоб ваш животик немного впал.

Основной закон – вода должна быть чистой, соответственно и намного полезнее для организма, обязательно очищайте воду.

Диета для похудения на воде

Прошедшие через фильтр молекулы воды, приобретают упорядоченную структуру, тогда она максимально полезна.

Все о диете на воде

  • употреблять нужно только чистую воду;
  • нельзя сразу же начинать себя ограничивать полностью в еде;
  • ко всему надо подходить тщательно и постепенно, так результат будет качественней.

    Привыкайте к овощам, наш организм очень любит, когда его балуют витаминами, хорошо их перерабатывает и нигде не откладывает в виде лишнего веса.

Следующий шаг, попробуйте целый день провести только на воде

  • даже один разгрузочный день в неделю на воде, поможет убрать немного веса;
  • сильно истязать себя диетой на воде не нужно, если вам очень сложно, такой способ похудения вам не поможет, не даст вам ожидаемого результата, по итогу еще заработаете себе депрессию;
  • прекращать водную диету нужно деликатно, сразу наедаться не стоит. Так вы только прибавите, в весе еще больше чем были;
  • доминантный способ диеты на воде – это чередование не жирных продуктов с водой;
  • голодать на водной диете более чем три дня категорически не советуется, есть конечно люди которые могут и больше недели выдержать, но этого сложно придерживаться в современном ритме жизни.

Гуманная диета на воде

Самый лояльный способ похудения – сохраняя обычный рацион питания, выпивать большой объем чистой воды. На голодный желудок, когда только встанете утром, выпить один стакан жидкости, днем принимают не меньше пяти стаканов, ну а перед тем как ложиться спать, один.

В это же время, надо исключить из вашего меню сладкие и жирные продукты. Таким образом, вы скинете несколько килограмм за одну неделю, об этом говорят диетологи.

Использование талой воды для похудения

Природная талая вода оказывается – целебная, с ее помощью лечат разные заболевания, зачастую ее применяют для общего оздоровления.

Для похудения подходит превосходно

Структура талой воды похожа родниковую, готовить придется ее самостоятельно.

Воду из магазина принимать не стоит, какое бы название у нее не было, полезного в этой воде абсолютно ничего нет.

Полезные свойства талой воды теряются уже через три часа после ее приготовления, для этого ее лучше употребить сразу.

Приготовить талую воду самому

В большую тару, наберите обычную воду с крана, отстаиваться она будет сутки, вода за такое время избавится от хлора, когда вода отстоится надо пропустить ее через фильтр.

Можно воспользоваться обычным углем в виде фильтра или же целой системой фильтров. Все эти процедуры для того, чтобы сделать Диета для похуденияводу максимально чистой и полезной для организма.

По итогу настоять в течение шести часов на шунгите, вода станет практически такой же , как бывает в чистейших природных источниках.

После этой процедуры надо воду перелить в стеклянную или пластиковую емкость и поставить в морозилку. Специалисты говорят о том, что пластик, лучше не использовать .

Засеките время, пройдет минут 50 , достанете воду из морозильной камеры и снимите пленку изо льда, после чего емкость оправляете обратно в холод. Для того чтобы вода полностью замерзла, оставляйте ее в холоде 8-9 часов, важно не допустить, чтоб лопнула стеклянная емкость, надо вытащить из морозилки не полностью замерзшую воду.

В самой середине останется вода, которая не замерзла, вы ее сливаете, в ней только плохие элементы.

После чего лед оставляем в комнате, для того чтобы она полностью растаяла. Когда лед придет в начальное состояние, то есть в воду, можно сказать что вы ее приготовили.

Как правильно пить талую воду

Ее можно пить сколько угодно, она целебная, в ней не содержится вредные вещества, что повлияет на скорость выведения шлаков из организма.

Ко всему прочему, у такой воды приятый вкус, в жару пить ее охлажденной большое удовольствие и польза.

Талая вода теряет свои качества уже через 5-6 часов.

Так что, если вы стремитесь правильно похудеть на воде, эта статья вам будет в помощь.

Наша компания занимается доставкой воды в офис. Звоните +7 (495) 504-36-64.

Выберите удобное приложение доставки
для телефона