Каждые родители, которые любят своих маленьких чад, заботятся, прежде всего, о том, чтобы они выросли крепкими и здоровыми.

Для этого детям необходима, как постоянна забота за ними, так и правильное и здоровое питание, которое приготовлено по определенным стандартам. Основное меню для вашего ребенка необходимо составлять, используя только индивидуальные технологии, поскольку жизненная эпоха характеризуется не совсем благоприятной экологической обстановкой. А детский организм больше всего нуждается во всевозможных витаминах, которые активно влияют на рост ребенка, энергетический обмен веществ и общее развитие в целом. Рацион малыша желательно должен включать в себя важные белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные соли, и наконец, самое главное – чистую воду. Ведь, как правило, именно в воде содержится замечательное сочетание минералов, необходимых для полноценного и правильного роста и развития организма малыша.

Учите детей пить много воды!

Нормированное употребление чистой воды также важно и для детей, школьного возраста. Поскольку, правильная работа организма человека напрямую зависит от правильного употребления чистой воды. Большинство ученых уже доказало тот факт, что при обезвоживании организма ткани мозга немного сжимаются. При обезвоживании детского организма, ребенок начинает показывать свои плохие результаты уже в школе на 1 – 2 %. Отсюда следует, что недостаток воды значительно снижает уровень умственной способности ребенка.

При этом каждый родитель должен внимательно следить за тем, чтобы ваш ребенок не употреблял в чистом виде, воду из крана. Поскольку, такая вода не очищена, а значит, она опасна для употребления. Отсюда могут возникнуть серьезные осложнения желудочно-кишечного тракта, в том числе, многие другие нежелательные заболевания.

Вода для детского питания должна обладать безупречным качеством, тем самым, она бережено позаботится о крепком здоровье вашего ребенка. Чистая вода состоит из нормированного содержания специальных минералов, которые требуются для постоянного восполнения их недостатка в организме:

 

 

Что необходимо организму?

  1. Кальций – он необходим для правильной возбудимости нервнойсистемы, хорошей сокращаемости мышц. Является, в том числе активатором гормонов и ферментов, и важным компонентом свертываемости крови.

  1. Магний – принимает активное участие в обменных процессах.

  2. Фтор – профилактика различных заболеваний.

  3. Йод – необходим для правильного формирования щитовидной железы.

  4. Калий – профилактика сердечнососудистых заболеваний.