Сбалансированная по минеральному и электролитному составу питьевая вода – важная составляющая здорового образа жизни. На усвоение полезных веществ питьевой воды влияют несколько факторов, таких, как прохождение предварительной очистки, состояние органов желудочно-кишечного тракта и температура.

Какой температуры воду полезнее всего пить - www.aqualeader.ru

Однозначно ответить на вопрос, какой температуры воду полезнее всего пить, достаточно сложно. Влияние воды на организм меняется, в зависимости от ее температуры, и каждый может выбрать оптимальный температурный режим, который подойдет для вашего состояния здоровья.

Позитивные эффекты теплой и холодной воды

Полезнее всего для организма считается теплая вода, соответствующая температуре тела.К ее полезным эффектам относятся:

  • Хорошая и быстрая усвояемость. Теплые жидкости лучше усваиваются желудочно-кишечным трактом и лучше утоляют жажду;
  • Мягкое стимулирующее воздействие на пищеварительную систему. Специалисты рекомендуют выпивать стакан слегка теплой воды утром натощак, чтобы после ночного перерыва деликатно подготовить органы пищеварительной системы к завтраку. Достаточное употребление теплой воды препятствуем возникновению запоров, снимает болезненное спазмирование гладкой мускулатуры кишечника;
  • Обезболивающее действие при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. При тонзиллите, ларингите и трахеите теплая вода снимает раздражение и болевые ощущения;

Темература питьевой  воды - www.aqualeader.ruХолодная вода – отличный помощник в борьбе с жарой, однако употребление холодных жидкостей замедляет пищеварение и может спровоцировать простудные и воспалительные заболевания. Нежелательно пить холодную воду во время праздничных застолий, так как она усложняет процесс переваривания жирной и жареной пищи. В жаркую погоду лучше отдавать предпочтение воде комнатной температуры или слегка прохладной, и пить ее не спеша, маленькими глотками. При выборе температуры воды учитывайте общее самочувствие, температуру окружающей среды и наличие проблем с пищеварительной системой.

Заказать питьевую воду из горных источников в Москве можно в сервисе доставки воды Aqua Leader. Мы предлагаем полезную питьевую воду без вредных примесей по доступным ценам с возможностью установки кулеров с системой охлаждения или нагрева, что позволит просто и эффективно регулировать температуру воды.

Выберите удобное приложение доставки
для телефона